BLOGGER TEMPLATES AND TWITTER BACKGROUNDS »

22.6.20

你的臉型適合什麼眼鏡?

近年來眼鏡的流行款式無論男女多是走向復古,街上火辣的美媚也可以梳起直髮戴上一付黑框復古眼鏡馬上就給他清純好幾歲,嚴然一付剛從學校翹頭出來高中生模 樣或更像逃出教堂的修女。在流行的整體造型中眼鏡確實具有舉足輕重的地位,人家辣妹可以當修女,今天酷哥也可以假仙當起道貌岸然的傳教士。 變臉第一步:認識自己的臉型,一般而言男性臉型有下列幾種;1.方型臉 2.圓型臉 3.蛋型臉 4.長型臉。


1. 方型臉:
就是所謂的國字臉:屬於面額及下巴部份都寬的人,這種臉型適合挑選框較細而鏡片呈長方型或是長橢圓型款式的眼鏡。

2. 圓型臉:
屬於額頭及下鄂部份都較豐滿的人,這種臉型適合挑選鏡框較粗而鏡片呈扁長方型,避免再配戴扁圓或是像末代皇帝帶的那種正圓型款式(看起來臉會更胖)。

3. 蛋型臉:
這種臉型的人粉幸福,可以多種嘗試,方型、橢圓、倒三角等都很合適,鏡框上也沒啥限制,怎麼樣呀!老闆也許要你一款各來一支。

4. 長型臉:
這樣的臉型就是避免再挑與臉型相似的鏡片,而鏡框可以挑流線造型為佳,今年流行的倒三角型鏡片就與你粉速配。 其實無論眼鏡怎麼挑,戴起來舒服才重要,試戴時檢查鏡框兩邊到耳後的深度是否得宜,臉型較胖或是雙頰較高的人避免鏡片頂在雙頰上,至於鏡片的顏色就隨心情變化吧!

20.6.20

縮小毛孔7個實用方法

毛孔粗大的産生原因

首先我們要找出毛孔粗大的原因,對号入座,來看看怎麽拯救我們粗大的毛孔!
  
類型1:因油性肌膚而引起:
油性皮膚和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛,過剩的皮脂堆積在毛囊裏,膨脹毛孔,随着年齡的增長,毛孔看起來越來越粗大。
  
類型2:因清潔不當而引起:
皮膚的表皮基底層不斷地制造細胞,并輸送到上層,待細胞老化之後形成外層老化角質層。長期不正确的清潔皮膚方式,使得其新陳代謝不順利,無法如期脫落,緻使毛細孔擴大。
  

縮小毛孔方法: 
  
1、冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾濕,敷在臉上或毛孔粗大的地方,可以起到不錯的收斂效果。
  
2、毛巾冷敷--把幹淨的專用小毛巾放在冰箱裏,洗完臉後,把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鍾。
  
3、用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉,它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
  
4、檸檬汁洗臉--油性肌膚的人可以在洗臉時,在清水中滴入幾滴檸檬汁,除了可收斂毛孔外,也能減少粉刺和面疱的産生。(但注意濃度不可太濃,且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上)
  
5、化妝棉+化妝水--事先準備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉,一小時後,以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位,對于毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。
  
6、雞蛋橄榄油緊膚--将一個雞蛋打散,加入半個檸檬汁及一點點粗鹽,充分攪拌均勻後,将橄榄油加入雞蛋汁裏,使二者混合均勻。平日可将此面膜儲存在冰箱裏,一周做1-2次就可以讓肌膚緊實,改善毛孔粗大,促進皮膚的光滑細緻。

7、栗皮緊膚--取栗子的內果皮,搗成末狀,與蜂蜜均勻攪拌,塗于面部,能使臉部光潔、富有彈性。

11.6.20

12种食物助你巧妙击退失眠

1.食醋催眠
有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。

2.糖水催眠
若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使大脑皮层抑制而易入睡。

3.牛奶催眠
牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一,一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用,可使人较快地进入梦乡。

4.水果催眠
过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果、香蕉等水果,可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放在枕边,其香味也能促进睡眠。

5.面包催眠
当你失眠的时候,吃一点面包,能使你平静下来,催你入眠。

6.小米催眠
小米除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为,它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法:取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食用,可收安眠之效。

7.鲜藕催眠
藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素,具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法:取鲜藕以小火煨烂,切片后加适量蜂蜜,可随意食用,有安神入睡之功效。

8.葵花籽催眠
葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等,具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽,有很好的安眠功效。

9.莲子催眠
莲子清香可口,具有补心益脾、养血安神等功效。近年来,生物学家经过试验证实,莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用;食用后可促进胰腺分泌胰岛素,进而可增加5 羟色胺的供给量,故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。

10.大枣催眠
大枣味甘,含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等,有补脾、安神的功效。每晚用大枣~60g,加水适量煮食,有助于入眠。

11.促眠饮料
取洋葱0g切片,浸泡在600mL烧酒中,1星期后取出。以洋葱酒10ml,牛奶约90ml,鸡蛋1个,苹果半个榨汁。调和后,于睡前30分钟饮用。

12.莴笋催眠
莴笋中有一种乳白色浆液,具有安神镇静作用,且没有毒性,最适宜神经衰弱失眠者。使用时,把莴笋带皮切片煮熟喝汤,特别是睡前服用,更具有助眠功效。

8.6.20

我(又)在咗麼?

雖然這張專輯早在半年前買下,卻一直對它“不舍不棄”


暫時只看了兩部片子——【雞犬不寧】及【The Orphanage】



最近買下的兩本書——《Memories of John Lennon》和《枕妖》

7.6.20

生活智慧王

【如何製作透明清亮的冰塊】
就是將水充分煮沸後,在倒入製冰器裡。因為如此可將水中的石灰等雜質蒸散掉,製作出來的冰塊就會格外透明。


【使瓶花在夏天持久的秘訣】
可再花瓶裡滴上一、二滴漂白水。漂白水有殺菌果效,儘管水溫高,也能使花莖切口不易生菌,花自然較能耐久。


【不用芳香劑使屋內芳香的方法】
可利用自己的香水以棉花沾濕香水後,擦拭室內的電燈泡,燈泡一亮,香水就會溫熱發揮,整個房間就會充滿香氣了。


【使凋萎的蔬果復原的方法】
可以在大盆裡裝上水,加上少量的醋和兩塊方糖,再將蔬菜放進去泡浸即可,就用熱水沖一下,然後立即以冷水回沖,就可恢復原狀。


【輕鬆去除衣物塞在衣箱裡產生的皺折】
出外旅行時,打開衣箱,衣服變的皺巴巴的。可在泡過熱水澡後保留浴缸的水,將衣物用衣架掉掛在浴室裡,翌晨,衣服上的皺折就可被蒸氣消除了。


【去除襯衫衣領、腋下汗斑的秘訣】
先用刷子塗上洗髮精,或擦上刮鬍膏後靜置四之五分鐘再洗,即可順利洗淨。


【使絲襪更為耐用的秘訣】
為防止絲襪脫線,可將新絲襪放進冷凍庫中。等凍硬了直接取出自然解凍後,穿上時就比較部會脫線了。另外也可先加入五分之一杯醋的水洗一洗,或用砂糖一大匙溶化的水沖洗,效果也不錯。


【黑色衣服退色時的補救法】
1、若是棉質的可再水中加一點啤酒沖洗
2、若是毛質的就用煮過波菜的汁洗洗看


【防止白色絲襯衫變黃的方法】
在洗之前,先塗上牛奶。如此就能不可思議地防止變黃。在洗完後,最後一次衝水時加點牛奶,也同樣有效果。這種方法並不需用很多牛奶,所以不妨試一試。


【防止牛仔褲掉色的方法】
新買的牛仔褲,可先進在濃鹽水中,過了整整一天,再以一般方法洗滌即可。
平時在洗滌時,若能將裏側翻出來再洗曬乾,也能使褪色的程度減到最低。


【鞋底易滑時的應急處理法】
1、用砂紙摩擦鞋底,就可大大減低滑倒的可能。
2、把生馬鈴薯切成兩半,以橫切面摩擦鞋底,就不會滑了。
3、可以在鞋底貼膠布,尤其是雨天特別有效。所以儘管下雨,也可以穿上漂亮的鞋子外出,而不用擔心滑倒。


【使剪刀恢復銳利的方法】
利用鋁箔紙,將二、三張疊在一起,用剪刀剪一剪,剪刀立刻就會銳利的令人吃驚。

3.6.20

每週運動3小時,可使人年輕9歲

運動可能是讓人返老還童、保持青春的秘訣,根據最新公布的研究發現,經常運動的 人比不做運動的人,生物學方面要年輕九歲。

新加坡聯合早報報導,這項調查第一次告訴人們,運動如何使人變得年輕。這次調查2401對雙胞胎。結果發現久坐不動的生活方式,會增加罹患心臟病、癌症的危險,而且在老化過程中起著關鍵作用。

倫敦國王學院研究人員在(內科醫學檔案)發表報告說,運動降低了患心臟病、糖尿病和癌症的危險。領導這次研究的遺傳流行病學家說:不能只是坐著不動,要真的動起來和流汗才行。

研究發現,每週精力充沛地運動三個小時的人,從生物學方面來說,比運動不足15分 鐘的人要年輕9歲。研究小組還說,每週做1到1.5小時運動,也能使人年輕4歲。

目前還不清楚,為什麼運動會有這樣的效果。研究人員相信,肢體活動能抵禦自然的 氧化過程,氧化過程會損害和殺死細胞。

1.6.20

抗衰老6大省錢方案

方案1:蛋清亮膚

【DIY方法】:將臉洗淨,取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻塗在臉上,動作要快,15分鐘內不說笑,讓皮膚收斂,然後用溫水洗淨並擦上潤膚液。

【適合人群】:20至30歲每週2次,30歲以上每週3次,蛋清適用於中性、油性皮膚;蛋黃適用于皮膚乾澀無光澤,這樣有助於抵禦細小皺紋。

方案2:豬蹄去皺紋

【DIY方法】:將四隻豬蹄從中切開洗乾淨,用鍋燒開水後放入豬蹄,開鍋後將第一遍水倒掉,重新加水,燉30分鐘後將湯倒入瓶中沉澱。晚上用 溫水洗臉後,將瓶內沉澱的白色膠汁抹在臉上,幹後再重複抹兩遍。第二天早上洗乾淨,再用護膚品護膚,堅持兩周,可以減去皺紋。

【適合人群】:適合任何肌膚。

方案3:礦泉水延緩衰老

【DIY方法】:把富含偏矽酸的礦泉水直接噴在臉上,用手輕輕拍打,在為皮膚補充水分的同時,使礦泉水中的偏矽酸被充分吸收,從而增加皮膚彈性,舒展面部的細小皺紋,延緩皮膚衰老。

【適合人群】:適合任何肌膚,過敏肌膚尤其適用。

方案4:米飯減少皺紋

【DIY方法】:當家中香噴噴的米飯做好之後,挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團,放在面部輕揉,把皮膚毛孔內的油脂、汙物吸出,直到米飯團變得油膩汙黑,然後用清水洗掉,這樣可使皮膚呼吸通暢、減少皺紋。

【適合人群】:混合性,油性肌膚,以及面部有黑頭者。

方案5:雞皮細膩肌膚精彩紛城

【DIY方法】:雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗淨,和雞皮放在一起煲湯,不僅營養豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細膩。

【美膚原理】:皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成,皮膚缺少了它就失去了彈性,皺紋也就聚攏起來。

方案6:按摩去皺法

【DIY方法】:先將自己的左右手搓熱,約自搓半分鐘到一分鐘後,雙手再搓臉部,從額頭開始往下搓,然後以鼻子為分界線,朝臉部的兩邊搓,分量先輕後重,速度先慢後快。

【按摩週期】:每天早晚各一次,每次5分鐘。

免失敗穿衣 配色密技15招

服裝顏色的搭配,不但影響穿著者的心情,不同的顏色,所帶來視覺上的效果,更足以影響他人對你的評價。服裝配色,是將個人特質與品味傳遞出去的第一步,重 要性不言可喻。擔心如果穿太花,變成今年冬天的活動聖誕樹?哪些顏色又是你以往打死不碰的地雷?其實配色有訣竅,只要了解色彩的基本常識,再注意色彩在不 同質材與比重上,所呈現出來的效果,你也可以享受色彩在服裝上的趣味,用你的配色哲學,穿出自己的風格。


‧ 快速養成 色彩入門5招

會以什麼樣的顏色來做組合,跟個人對顏色及配色的認識有關,為了能活用配色的技巧,Man's Style的配色養成講座,帶你先從培養色彩觀念開始。

1.色彩必知3名詞--「色相」、「明度」、與「彩度」

所謂的「色相」,就是指紅、藍、綠等顏色上的區分,平時在日常生活中,大概有十個顏色左右最常被使用。色相還可分為有彩色,與無彩色的黑、灰、白。「明 度」是指顏色的明暗度,白色最亮,黑色最暗,即使是同樣的一種顏色,明度上一有不同,像是亮紅跟暗紅,就有截然不同的感受。「彩度」則是指顏色濃淡的飽和 度,也就是我們說的鮮豔程度,彩度高的顏色,譬如正紅、艷黃,搭配時不應該同時出現兩色以上。

2.色彩的溫度--冷色調、暖色調與中間色調

有彩色中有冷色調、暖色調、與中間色調。冷色調是藍、綠、紫等;暖色調就是紅、橘、黃等色。最近流行的大地色系,則屬於中間色調,有棕色、土黃色、卡其、駝色、暗綠等,因為是接近大自然的顏色,不冷不熱,因此穿起來特別令人感到舒服與踏實。

3.色彩的「眼球運動」--視覺上前進、後退、膨脹、收縮

一般來說,冷色調的顏色,像是黑、灰、茄子藍、深褐色、墨綠等,在視覺上有收縮的作用;暖色調的桃紅,橘色和白色等,就會造成前進、膨脹的效果,不過這些 冷冰冰的原理放在服裝上,可不是放諸四海皆準的,不過還要注意自身的體型、線條與膚色,在顏色表現上,因人而異的不同,像是黃色雖然有前進的作用,但穿在 膚色偏黃的人身上,還是要配以藍色或紫色,才能突顯出來。另外,布料的剪裁與材質;不同顏色佔的比例面積,都會影響顏色在視覺上效果的呈現。

4.配色的效果--顏色的個性,給人的印象

顏色有可以令人鎮靜的作用,也有的會帶來疲勞。通常冷色調的顏色,比較鎮靜人心,能提高專注力;而相對來說,暖色調的顏色,和明度差距越大的顏色搭配起 來,就越容易引起疲勞。搭配明度高的配件,容易使精神振作起來,看來較為年輕;若選擇帶有沉穩成熟印象的深灰或深藍,可以營造專業的形象。

5.黑、白、灰的使用時機

兩種互搭的顏色,如果因明度、或彩度上的差距過大時,無色彩的黑白灰,就可以發揮使全體柔和或凝縮的作用。黑色會使顏色穩定下來,色彩呈現更為緊密;白色 則可以在兩種顏色之間,再創造出空間,使色彩得到不混雜的清晰印象。灰色具有極佳的協調性,它的知性魅力,搭配彩度高的顏色,則可成為有個性的色彩組合。


‧ 掌握穿衣配色訣竅15招

01膚色白-穿帶黃色味的顏色
我提出的基因色彩,就是用膚色來區分適合自己的顏色。膚色白的人,使用帶黃色味的顏色,如橘、鵝黃、土耳其藍、橄欖綠等。

02膚色較紅潤、健康-穿帶藍的顏色
膚色較紅潤、健康的,適合使用帶藍的顏色,如辣椒紅、湖水綠、大洋綠、水藍、檸檬黃等。

03服裝的基本色推薦No.1-卡其色或駝色
卡其很適合膚色基調為黃色的東方人,尤其這個顏色很容易與其他色融合。

04服裝的基本色推薦No.2-灰色
灰色是一個不容易出錯的顏色,也非常適合當服裝的主色調,中性的灰,搭配的延伸性也很大。

05服裝的基本色推薦No.3-深藍色
深藍是很多男士喜歡選擇的顏色,但它適合膚色偏紅的人使用。

06服裝的基本色推薦No.4-深咖啡色
深咖啡是一個誠實而沉穩的顏色,跟卡其色一樣,都很適合膚色基調是黃色的人。

07卡其色為主色調的配色建議
上半身-鵝黃、米白、咖啡、香檳、粉橘、杏黃、蘋果綠。

08灰色為主色調的配色建議
搭配辣椒紅、純粉紅、寶藍、水藍、葡萄紫。

09體型、身材的考量
瘦長體型-穿彩度高,較鮮豔的顏色。個子不高的人-穿線條簡單、素色,強調腰身的衣服。

10約會時的穿著配色
下半身穿卡其色,上半身代表情感取向,穿粉橘色、或杏黃色,有助於情感上的抒發。或是下半身穿灰色,上半身穿粉紅色、或帶青蘋果綠的桃紅色。

11工作時的穿著配色
穿深咖啡配紅色,深咖啡色安全穩重,下半身代表行動力,紅色代表企圖心,適合業務人員。或咖啡色褲子,搭橄欖綠的上衣,可以傳達出穩定、忠心。另外,淺灰色配酒紅色、巧克力色,或水藍、深藍色的線衫也相當不錯。

12休閒時的穿著配色
下身穿淺灰色,上身搭粉紅色、薄荷綠、海水藍、乳白或純白。或者穿卡其色的抽繩褲,棉質較寬的打摺褲,搭淡黃、淺綠、青蘋果綠、或米白色,以選擇能放鬆心情的色彩為佳。

13好用的配件推薦
中型圍巾,可搭配服裝中出現的顏色,如紅色、紫色、灰色、駝色、藍色、墨綠色等,以及各種款式的帽子。

14咖啡色或褐色的腰帶
準備寬窄各一,尤其不要把牛仔褲與西裝褲的腰帶混淆。

15質感好的白色襯衫
白色可襯托花紋類配件的質感與色澤

給你21個穿衣忠告

人做事情往往憑直覺,購衣、穿衣更是如此,只是之後總是免不了後悔。想成為穿衣高手嗎?在漂亮衣服面前,冷靜的判斷、理智的分析可是很重要的。在這個購物熱季,我們特意為你準備了穿衣的21個忠告,希望可以幫你省下銀兩,贏回面子。

1.由淺入深,穿衣有三層境界:第一層是和諧,第二層是美感,第三層是個性。

2.聰明、理智的你買衣服時可以根據下面三個標準選擇,不符合其中任何一個的都不要掏出錢包:你喜歡的、你適合的、你需要的。

3.經典很重要,時髦也很重要,但切不能忘記的是一點匠心獨具的別致。

4.衣服和丈夫一樣,適合自己的就是最好的。

5.不要太注重品牌,這樣往往會讓你忽視了內在的東西。

6.衣服可以給予女人很多種曲線,其中最美的依然是X形,襯托出女性苗條、修長的身段,女人味兒十足。

7.應該多花些時間和精力在服裝的搭配上,不僅能讓你以10件衣服穿出20款搭配,而且還鍛煉自己的審美品位。

8.即使你的衣服不是每天都洗,但也要在條件許可的情況下爭取每天都更換一下,兩套衣服輪流穿著一周比一套衣服連著穿3天會更加讓人覺得你整潔、有條理。

9.選擇精良材質的保暖外套,裏面則穿上輕薄的毛衣或襯衫,這樣的國際化著裝原則將會越來越流行。

10.絕沒有所謂的流行,穿出自己的個性就是真正的流行。

11.無論在色彩還是細節上,相近元素的使用雖然安全卻不免平淡,適當運用對立元素,巧妙結合,會有事半功倍的美妙效果。

12.優雅的衣著有溫柔味道,但對於成熟的都市女子來說,最根本的是高貴和冷靜。

13.時尚發展到今日,其成熟已經體現?完美的搭配而非單件的精彩。

14.閃亮的衣飾在晚宴和Party上將會永遠風行,但全身除首飾以外的亮點不要超過2個,否則還不如一件都沒有。

15.一件品質精良的白襯衫是你衣櫥中不能缺少的,沒有任何衣飾比它更加能夠千變萬化。

16.Mix&match的原則不僅體現在服飾的搭配上,同樣可將便宜與貴的、新的與舊的服飾搭配起來。

17.每個季節都會有新的流行元素出臺,不要盲目跟風,讓自己變成潮流預報員,反而失去了自己的風格。關鍵是購買經典款式的衣飾,耐穿、耐看,同時加入一些潮流元素,不至於太顯沈悶。

18.黑色是都市永遠的流行色,但如果你臉色不是太好則最好避免,加入灰色的彩色既亮麗又不會太跳,不挑人是合適的選擇。

19.尋找適合自己膚色的色彩,一定要注意服裝是穿在自己身上的,而不是白色或者黑色的模特衣架。

20.重視配飾,衣服僅僅是第一步,在預算中留出配飾的空間,認?配飾可有可無的人是沒有品位的。

21.逐步建立自己的審美方向和色彩體系,不要讓衣櫥成?色彩王國。選擇白、黑色、米色等基礎色作?日常著裝的主色調,而在飾品上活躍色彩。有助於建立自己的著裝風格,給人留下明確的印象。而且由於色彩上不會衝撞,也可以提高衣服間的搭配指數。

世界衛生組織(WHO)公佈的全球十大垃圾食物

一、油炸類食品
1、導致心血管疾病元兇( 油炸澱粉)
2、含致癌物質
3、破壞維生素,使蛋白質變性

二、醃製類食品
1、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
2、影響粘膜系統(對腸胃有害)
3、易得潰瘍和發炎

三、加工類肉食品(肉干、肉松、95腸等)
1、含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)

四、餅干類食品
(不含低溫烘烤和全麥餅干)
1、食用95精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
2、嚴重破壞維生素
3、熱量過多、營養成分低

五、汽水可樂類食品

1、含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣
2、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐

六、方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)
1、鹽分過高,含防腐劑、95精(損肝)
2、只有熱量,沒有營養

七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)
1、破壞維生素,使蛋白質變性
2、熱量過多,營養成分低

八、話梅蜜餞類食品(果脯)
1、含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
2、鹽分過高,含防腐劑、95精(損肝)

九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)
1、含奶油極易引起肥胖
2、含糖量過高影響正餐

十、燒烤類食品
1、含大量“三苯四丙 ”(三大致癌物質之首)
2、1支烤雞腿=60支煙毒性
3、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)